３月ですね！ いかがお過ごしですか？
新しい月の始まり。 そして少しずつ春に近づきつつありますね
先日は藤波直子
さんの石とアロマと音の瞑想会に行ってきました。
初めての彼女の瞑想会でちょっとドキドキしながら会場に向かいました。
ちょっとわかりづらい場所で、少し迷っていたら、
たまたま近くにいた女性が私に声をかけてくれ、
一緒に行くことができました♪
部屋の真ん中に置かれていたクリスタルたち。
藤波さんはとっても明るくてチャーミングな方で
ユーモアを交えながら難しい話をわかりやすく説明してくださって
とっても楽しくて。
こんな感じのお話をされていました。^^
瞑想会にきたからスペシャルな人間になるわけではなく、
ここにきて新しい考え方を得て、それを持って帰って自分の思考にして、
スペシャルな人間になる。
日常のなかでいかにセドナのようなパワースポットのような周波数でいられるか。
それが一番大切で。
人生が変わらないのは思考が変わらないから。
そしてなにより大切なことは。。
自己否定をやめること。
今日はこれだけ持ってかえってくれれば良いくらい
自己否定をしないことが大切だといっていました♡
自分自身の命の波動で生きると
色々あっても悩みがなくなります。
今、自分がいる場所が自分の宇宙の中心であり、
常に私達は宇宙と繋がっていることを理解していると
起きた出来事に対しても自分がその現実を創っていることを
意識していると、サーフィンで波に乗るような
感覚で生きることができて心が楽になるそうです。
お話のあとはアロマをかぎながらインナーチャイルドを癒す瞑想をしました。
自分を愛すること。
精神世界や自己啓発の本でよく言われていることばですが、
それはすべてにおいてとても大切なことだと思います。
自分を裁くとどんどんと自分の命のエネルギーが弱っていくんです。
それに自己批判や罪悪感からは何も良いことが生まれませんし、
素敵ものを創造するのが難しくなるのでなんにも良いことがありません！！
私も今まで相手の反応によって
自分のどこからいけなかったかなって考えたり、
それによって自分の価値をきめたりしたこともありました
セルフLOVE、(=ご自愛)ほど人生で大切なことはありません。
それは自分を無条件に受け入れて全部OKしてあげること。
たとえば、それは結婚している自分でもしていない自分でも
いい気分でいる自分もいい気分になれない自分も、
健康な自分も不健康な自分もすべてみ～んな愛してあげること。
世間のモノサシや他人の判断で自分の価値を決めないこと。
だって本来のわたしたちは生きているだけで愛される存在だから
だから今のままの自分を愛してあげてくださいね。
With all my love....
Love,
智雪