こんばんは。セラピスト智雪です。
今年も残り約２週間となりましたね！
今夜はお月様がとってもきれいですね。明日は満月です。
不要なものを手放すには良い時期ですので、新
年を迎える前にお部屋のデトックスもして気持ちよく新しい年を迎えましょうね。＾＾
今週のメッセージです☆
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今まで自分に対して、本気で思いと感情をこめて「愛している」と言ったことはありますか？
今、やってみてください。
もし、あなたの心子と体がなかったとしたら、あなたはどこにいられるでしょうか？
少し考えてみてください。
そして自分の心と体に対して、愛を感じてみましょう。
あなたの体から愛が輝きだして、
その愛によって体が暖かくなるのを感じてみましょう。
あなたはとても大切な存在です。
そのことを何度も何度もあなたの心と体に伝えてあげてください。
あなたの意識、潜在意識に対しても、
「いつもありがとう。愛しているよ。感謝しているよ。
一緒に素晴らしいことをしていこうね。私たちはお互いに必要としているよ。」
と言ってあげましょう。
心と体があるおかげでわたしたちは生きていられます。
体は私たちにとっての心の神殿のようなものです。
あなたが今まで達成できたことに対して、
「私たちはあのとき、いい仕事ができたね。
あの時できたから今度もまたできるよね。」
と話しかけてあげるのも良いでしょう。。
毎日、数分、１日の間に数回自分を愛してあげましょう。
そして毎晩眠りにつくときにはその気持ちをもって夜の眠りにつき、
朝には新しく新鮮な気持ちで目覚めましょう。
あなたの意識が変化すると、あなたの自意識が次第に消えていくでしょう。
”I am a vibrant, healthy and joyful being of light and love”
－ミランダ・カー
わたしは元気で健康で喜びあふれる愛と光の存在です。
Every cell in my body readiates with love, health and joy.
全身の細胞から、愛と健康と喜びのエネルギーを発します。
素敵な１週間を。
Ｌｏｖｅ，
Tomoyuki