あのとき、ああしておけば良かった。。
あのとき、あんな風に自分が言ってしまったから、こうなってしまったの？
過去の出来事に対してそんな風に思ってしまうことってあると思います。
そしてそのときの自分を責めてしまったり。。
今になってあのときああすればよかったと思うこともあるでしょう。
でもそんなときでも、自分を責めずに自分に対してやさしくしてあげてくださいね
きっとそれがそのときの自分にできるベストな自分だったのですから。。
私たちはそのときの自分がいいと思った選択をしています。
そして、どんな経験をしてもそこから、私たちは何かしら学んでいます。
自分に対する罪悪感を感じても何も良いことはありません。
人生には無駄な体験などひとつもないのです。
誰もが、今のその人にできるベストな状態でいます。
ありのままのあなたで完璧です。
どんな自分でいてもその自分を愛して大切にしてあげましょう。
過去と現在と未来の自分は一本の線で繋がっています。
過去の自分も愛することができたら、現在も変わり、そして未来も変わっていくでしょう
世界でたった一人しかいない自分のことを自分自身でも愛してあげましょう
そして素敵な未来をつくっていきましょう。
こんなアファーメーションをお届けます
When I decide to be happy, I attract great things in my life.
幸せになろうと決めれば、すてきなものを人生に引き寄せます。
- by Robert Holden
みなさまが幸せな気持ちで毎日を過ごせますように。。