なんだか朝から調子が悪い時ってありますよね、、、

そんな時の選択肢としては・・・



1. 仕事を休む(休めるなら)
2. 会社に行く



まぁ、当たり前ですがどちらかになりますよね。
では少し違う側面から見てみましょう。


なんで調子が悪いのか?

1.体調が悪い
→無理せず休んで体調を万全にしましょう。

2. 何かしら心にモヤモヤがある事が原因
→更にこの場合・・・

✔︎一日休んで気分転換をすれば大丈夫な場合
✔︎解決をしないと前に進めない場合


どちらかによって解決方法も違って来ますよね。
特に後者の場合には人それぞれ悩みが違うと思いますが、概ね「人に関する悩み」が多いと言えるでしょうか?

だとすると根本を解決しなければいけませんよね。


一気に進めませんが、
でもこうやって、自分の心を分析する事が大切なのです。


そうすると必ず何かにぶつかってこれ以上は進めないと感じる壁や悩みにぶつかります。


勿論すぐに乗り越えられませんが、でも逃げる訳には行かずに解決しないと逆にどんどん積み重なってしまうと言う場合には、まず

「何が原因なのか?」

を具体的に把握しておきましょう。


人に言う必要はありませんが、でも逃げられないと言う事は承知しないといけません💦

今日はこの辺で〜




だんだんおっさんになると目覚まし前に目が覚めてしまいます(笑)



特に夏なんて5時位に目が覚めてしまうこともシバシバあります!


そして一度目が覚めてしまうとなかなか二度寝できないのも現実。


そんな時ですが前日に考え付かなかったことについて良いアイデアが生まれたり、難しい本でもスラスラ理解が出来るようになる事があります。



これは夜と違って脳が疲れていない事と朝は静かで電話やメールなど色々なストレスもないので、理解し易いと言う事があります。


だからと言って時間をたくさん使う必要もありませんので、5分でも10分でも良いですので、面倒な事や勉強など、朝の時間を活用してみては如何でしょうか?

いまさら

「そんな事分かってるよー」

と言う方も多いと思いますが、朝の挨拶はとても大切ですよね。

又は「そんなの古い」

と言われる方もいるかも知れませんが社内の知らない方にもきちんと「お早うございます」と挨拶をすれば、何処かで仕事で関わり合いを持った時に

「いつも挨拶してくれる人だ」

と初対面ながらも親近感を持ってくれる様になります。

ほんの数秒でできる事ですのでぜひ実践してみましょう。

また相手から挨拶された場合にもきちんと目を見て

お早うございます

と、返す様にしましょうね。
#挨拶