新型コロナウイルス感染拡大防止のため外出自粛生活。そんな中みなさまのストレスが少しでも軽減されますように。
今日は自宅にいながら楽しく過ごす方法を、
神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーがご紹介します。
運動(ヨガ) 藤井 やよいさん
食(料理) 中島 真知子さん
社会参加(マインド) Takako Negamiさん
テレビ神奈川 （地上デジタル3ch）
５月３日（日曜）
午後6時00分から6時30分
【お家ですごそう！心と身体の健康術】
詳細はこちらから✨
http://www3.tvk-yokohama.com/kanaful/
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神奈川県が取り組んでいる「未病」の改善策は「食」・「運動」・「社会参加」という3つの柱。
「ME-BYOスタイル」とは、手軽にできる「未病の改善」の方法を生活習慣に取り入れたライフスタイルのことです。