３月１９日主宰動静

どうも
お腹の張りが気になると思ったら脂肪がついただけ！(´Д｀；)杉山です



今日、久しぶりに走りました(遅刻しそうになって)


足:どすーん！ドスンドスンどすーん！

腹:ぼよーん！ボヨンボヨンぼよーん！

息:ｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲｾﾞｲ(;´Д`)ノ




大人の階段登っても、足腰鍛えられるわけではないようです(´＿｀｡)