なんだか身体痛いと思ったらワークショップでやった「普段使わない筋肉を刺激するストレッチ」のせいだと気づいた杉山です。
主宰自ら効果を実感。
というわけで、ワークショップスタート(≧▽≦)
今回は前後編に分けての開催
前編は基礎的な身体の使い方や動きやすくするためのストレッチ、さらには役者としての「感覚」を養うゲームなど。
これらは女性には美しいプロポーションに繋がりアラサー以降には脳トレ効果による老化防止などに繋がる、その事を知った役者たちは３割増でやる気メーターが上がります(°∀°)b
前編は24日にも開催しますよー
稽古場からの景色。。。
大都会だ。。。
しかし夏の空の青いこと！