今日は幸田町にあります、
「就労継続支援Ｂ型事業所ひなた」さんに
お邪魔しました✨
＊若年性認知症
＊高次脳機能障害
介護者のつどいに、参加しました。
毎回、選べるオヤツに嬉しく悩み‥🌸
私は桜色のパンナコッタに🌱
皆さんとお話しを楽しんだあと、
学んでいる「氣功体操」と「プチヒーリング」をしてきました。
「スワイショウ」という（ググってね）
腕振り体操をしたあと、（すごく効果があるよ）
腰を回して、お腹の緊張を取る。
いつも老廃物を処理してくれる腎臓さんに
感謝をしつつ（笑）腰に手を当て、
左まわり〜〜
右まわり〜〜
簡単に覚えられる体操。
口から良いものを摂っても、
緊張したお腹では、吸収できませんので☺️
続けてやってみて欲しいと思います。
また、来月、お邪魔します🌱
＊ひなたさんの社長、スタッフさん
いつも優しい寄り添い、尊敬します
#若年性認知症#高次脳機能障害#ゆるカフェ#情報交換の場#幸田町#ひなた#美生氣功#氣功体操#ゆるめる#癒しの場#介護者のつどい#寄り添う