「できる限り自分でやる」
「人に迷惑をかけないように」
と生きてきたら、
自分で何でもやらなきゃ、
できないことは恥ずかしい、
できないって怖くて言えない、
人にお願いするなんて相手に迷惑、
と思うようになっていました。
産後、夫の単身赴任とワンオペ育児で
どんどん頑なに。。。
やらなきゃ、という焦りとは裏腹に
自分だけでは全然できない。
残業のない部署に異動させてもらって
一からの覚え直し。
定時で帰らせてもらってるのに
保育園お迎えから寝るまでもバタバタ。
時間の余裕も、心の余裕もなかった。
できない自分が情けなくて、悲しくて、
毎日申し訳ない気持ちでいっぱいだった。
あ、そうか、
もともと自分だけでしていたんじゃないんだ。
私ひとりでできることなんて、実は無くて、
みんなに助けられていたことに
氣づいていなかっただけなんだ。
やっと氣づいた。
そしたら、申し訳なさが、感謝になった。
感謝して、手助けしてもらえるようになった。
自力には限界があること。
世の中は自分が思ってるよりずっと優しいこと。
弱ってる時は他力を頼ること。
頑なだった私が、解けてきています。
産後、頑なでしんどい思いをしていた私。
毎日なけなしの体力を使い切って、
心もへとへとだった。
あの頃美生氣功に出会っていたら、
もっと他力を受け入れて、
心身が楽になっただろうなー。
子育ては、こっちの元氣があれば
何倍も楽しめるから。
産後ママは、他力が特に必要な時期。
体調が万全じゃない時は、他力多めでいいじゃない。
自力も大切、他力も大切。
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自愛演奏会 藤原未由希
・クリスタルボウル奏者
・美生氣功セラピスト
「ご自愛から広がる世界平和」をテーマに活動
【活動内容】
・個人宅への訪問ヒーリング
・イベント出店
・美生氣功スタンダードコース開講
・氣功体操
・本当の健康につながる情報発信 など
【SNS】
・アメブロ（健康の情報発信はブログメイン）
・X（旧ツイッター） ブログ更新のお知らせ
・インスタグラム
ストーリーで毎日60秒演奏を配信
・YouTube クリスタルボウル演奏動画
ホームページ
https://gojiaiensoukai.amebaownd.com/
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