抗酸化作用「ポリフェノール」が含まれる
ダイエットをしているとよく聞く抗酸化作用とはなんなのでしょうか？
老化の原因は体内で酸化（サビつき）が起きているからだといわれております。
その原因物質が活性酵素というもので、これはストレスや喫煙、紫外線、酸化した油、食品添加物、加工食品など、さまざまな因子がきっかけで発生する有害物質で年齢を重ねていくにつれ、処理能力が衰えていきます。
抗酸化作用はこの活性酵素を防止する働きがあり、ポリフェノールはこの抗酸化作用が含まれるのです。
ココアに含まれるポリフェノールの効果
エイジングケア
肌の老化を防ぐ働き
ストレス解消
心理的なストレスに対して、カカオ・ポリフェノールが抵抗力を強める。
動脈硬化の予防
カカオ・ポリフェノールは活性酵素が原因で錆び付いた悪玉コレステロールが血管壁に付着することを防ぐことで動脈硬化を予防します。
アレルギー症状の緩和
花粉症やアレルギーの原因物質は活性酵素と言われており、その働きを抑制します。
一見ダイエットには反対の位置にいそうなココアでしたが
こんないい面があったんですね。ココア好きとしては嬉しい情報です。
今回もありがとうございました。
参考記事：yahoo beauty
ストレス解消にはオススメダイエットTシャツ
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抗酸化作用はこの活性酵素を防止する働きがあり、ポリフェノールはこの抗酸化作用が含まれるのです。
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肌の老化を防ぐ働き
ストレス解消
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動脈硬化の予防
カカオ・ポリフェノールは活性酵素が原因で錆び付いた悪玉コレステロールが血管壁に付着することを防ぐことで動脈硬化を予防します。
アレルギー症状の緩和
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