『自分の感覚を通すと人生が好転していく』昨日、一昨日人生が好転する身体づくりの継続講座でした。2ヶ月目に入りました😊講座で話そうと準備していたレジュメがあったのですが、受講生の方々からの質問が講座で…

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当たり前にある身体

当たり前すぎてかえりみることを忘れてしまう。

当たり前に良くしてくれる身体の完璧な機能にまかせっきり。

いつの間にか身体はボロボロ。

感覚すら分からなくなるほど麻痺。

そうなってもいつもあるのが身体。

そしてその身体を通した感覚。

絶対に誰でもある！！

言葉にするととても浅くなるのがもどかしいのだけれど。

手に入れようと何かをたす前にまず、

自分のなかの当たり前をしっかりみて♡

自分の中にたくさんある。

あるしかないんだから。

無いばかり感じていたから

無いばかりの世界になっているだけ。

無いばかりある世界。

無いばかりの世界で生きていたおかげで

絶不調も不幸もどん底もある世界を味わいました。

頭は賢いが故に正当化するのが得意。

無駄なことやってないで

意味あることやれよと。

自分の悪趣味な楽しみかたを辞めた。

自分の感覚を嘘偽りなく真っ直ぐにみる♡

自分にしか感じていない感覚があるのだから♡

しっかり自分を通し活かす。

いいものも嫌なものもある。

ポジティブもネガティブもある。

野草を、食べる会に参加してから、野原のたんぽぽをみて、美味しそうだと思うようになった。笑笑

山で食べたとき、身体の中からとっても活力が湧いてきた。

道路脇に生えているのは美味しそうだと感じず、

ただただ生命力を感じるのみ。

目の前の当たり前に与えられているものから

受け取ることができているはず。

身体は受信器。

しっかり受け取っている。

いいも悪いも。

身体の感覚を通していることまず

認識する、気づくのだよ♡

そこから脳を動かすのだよ♡

たんぽぽ美味しそう♡あそこに生えてるの食べてみたい♡

とりにいくか、他の場所のものを食べるか、食べない選ぶ。

そのために脳を使う。

感覚は人それぞれ。

たんぽぽ美味しそうと思わない人だっているでしょ！

頭で身体をねじ伏せない！！

美味しそうだね♡でいい！

今ある身体を使いこなす。

当たり前にあるを認識しない限りない。

いつまでも不足のまんま。

それも好みだろうけど。

だいたい脳は後ろ向きにはたらく。

それは死なないために必要な働きだから。

生きようとしている身体を活かす♡

その能力すでに備わっているから

今思い出すだけ。

今が無限の私に繋がっている♡

先日、お友達がカラーが上手とおすすめしてくれた美容院に行ってきた。

前髪あるほうが私は白髪が目立たないと言われ、

久々に前髪もカットした。

カラーしてから10日以上経つといつもチラホラ気になっていたのが全く気にならない♡

いい感じ✨

これもあるものを活かす術だな♡

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あるものを活かす♡