残念なお知らせです。
地味～にがんばっていたダイエット、大きく挫折して、
きれいにリバウンドしました。
今年の３末と同じ体重に戻ってました。
最大９㎏痩せて、戻ったって言う・・・・・・・・・・・・・・・・。
メンタルのお薬を飲み始めてメンタルが安定したら
ごはんがおいしくて、おいしくて。
食欲もりもりで、欲望のままに食べてました。
彼氏にも「また大きくなったよね？」
と確認される始末。
自堕落すぎました。
食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べる、みたいな。
もちろんそこまで思い通りじゃないにしても。
はあ。
またがんばりなおすしかないのですが…
今なお勢いづいている食欲をどうしたらいいのか。
メンタルのお薬やめたらまた辛くなって食べられなくなるかなぁ、
とは思うけれど、それはそれで不健康だし…。
気合と根性と強い志でがんばるしかないですね。はい。
３歩進んで３歩戻った私にエールを…（涙）