朝起きたら、身体が関節痛なわけですが
同じ姿勢でずっといてもまた足首やら膝やら骨盤あたりがガクガクします。
会社では朝９時半から夜７時半くらいまで
ずっと座り仕事なので、
たまに資料作るのに夢中で３時間とか座りっぱなしだと
トイレに立ったとき、ヨレヨレヨロヨロです
２時間ぐらいが限界かなあ。
関節痛のみならず筋肉痛みたいなのもあって
不自然な歩き方になってると思います。
なるべく２時間以内でトイレいったり
動き回るようにしなくちゃ。
海外旅行、こんなんじゃ行きづらいなぁ。
窓際loverとしましては、２時間おきに通路側の人を立たせて、、、というのもあれだし。
まぁでも通路側にして、ちょいちょい立ってれば
エコノミー症候群も防げてちょうどいいのかしら。
早く海外旅行したーい
抗がん剤の副作用も全身関節痛な私、
関節が弱いのかなあ。
痩せたら楽になるとか？
ダイエットさぼってる場合じゃないですね。
いろんな意味で痩身は私にとって宝ってことかぁ。
米がおいしい季節です。。。