8回の抗がん剤の結果か、
ただの不摂生か、
どっちかっていうと後者な気がするけど
とにかく体力がない今日この頃。
昨日は彼氏と日本橋に出掛け、
三越で彼の眼鏡の修理に付き合い、
コレドでランチをして、
ついでだからと銀座三越まで歩いて、
銀座三越で彼の買い物に付き合って
そして帰って来ただけでドッと疲れが。
家を出てから帰宅まで4時間弱くらい。
たったそれだけなのに疲れてお昼寝。
不摂生もあるけど、
メンタルのお薬の影響もありそうな気がしてます。
何にせよ気だるい。気を抜くと眠たい。
そのかわりに、ネガティブが消えてます。
何かを得るには何かを犠牲にしなくては、なのかなぁ。
とはいっても、やっぱりベースの体力がなくなっているのは間違いないので
体力づくりに励まねば。
旅も友達と遊ぶのも病と闘うのも体力が要る!
ウォーキングなり筋トレなり、しないとね。
ダイエットにもいいじゃんね。
って前にもいってた気がするけど、今度こそ。
一日中歩き回っても全然平気!になりたい。
がんばりまーす
