毎日７～９粒食べてたら、大腸癌とか結腸癌の人の
再発リスクがすごく減った、とかいう記事を読んで、
全然場所違うけど、とりあえずアーモンドを食べ始めた私です。
癌に効かなくとも、美肌とかにもいいはずだし。
何か変なサプリたくさん飲むよりいいかなと。
癌といえば抗酸化作用のあるサプリがイチオシされてるけど、
抗酸化サプリが癌の転移力を強めるみたいな記事もあって、
ちょっとびびっている次第。
「予防」には抗酸化力は大事だけど、「もうなっちゃってる」場合には
あんまりよくないのかなー…。どうなんだろう。
誰か正解をおしえてください。。。
再発リスクは肥満も結構やばいんですよね。
もう再発してるから今さら感はあるけど、痩せて損はないし！
今のところここしばらくの最重記録からは－９㎏です。
停滞期というかメンタルのお薬のおかげで食欲が戻ってきていて
維持が大変な感じ。
でもまだまだまだまだまだまだまだまだ痩せなくては意味ないので
地道ながらも確実に痩せて行きたいと思います。
彼氏からもらった指輪がぶっかぶかぐるぐるになるまでがんばる。
そしたら新しいの買ってもらおう！！！！！！！！！！
痩せて困ってる癌患者さんに脂肪プレゼントできたらいいのにな。
余りまくってます、差し上げます、どうぞ、どうぞーーーーーーって
ちなみにアーモンドダイエットは毎日25粒食べるそう。
そんなに食べられないので、10粒限界でがんばりまーす