出たとか出ないとか、
ふつうの日常生活ではあんまり話題にしないけど
闘病中の方々のblogでは、重要事項。
入院中なんて部屋の人みんなのお腹具合わかっちゃうもんね。
土曜日から音沙汰がなかった私も
今朝ようやく、出ました。
でもなんか、まだ残ってる感。
というか、３日分がこんだけなわけない！みたいな。
水分多目にとってるけど、
オキシコンチンだけじゃなく、メンタルのお薬も
副作用に便秘って書いてあるのを昨日発見(遅)
酸化マグネシウム、増やそうかなー。
せめて２日に１度は出てもらわないと。
柔らかくなったら出るってもんでもないのかな。
どうやったら毎日出るんだろう。
すっごい、かたまってるわけでなく、
出るものはふつうのかたさで、
２日に１度だとお腹も苦しくないんだけど、
毎日出る方法ありますか？
ずっと、軟便体質で便秘とは無縁できたのになぁ。
毎日、つるんと、すぽんと、気持ちよく出したいものです。
朝から大変失礼いたしました