はじめに
私の記事をお読みいただく前に
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※18歳からお付き合いをし
結婚・妊娠・出産と
人生順風満帆すぎた私が
結婚７年目の冬に
離婚宣言をした道のりを
本音で語っています
ゆのんです
今回のテーマは以下です♪
モラハラを相談しにくい原因
では、いってみましょう
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旦那と話をしたら
いつも嫌な気持ちになるから
話したくなくなる
⇧こう感じた日から、私から旦那に話をする回数がグッと減りました。
もともと私は、「口から生まれてきたの？」と思うくらいよくしゃべるタイプです。
モラハラが始まるまで、夫婦の会話は、ほぼ私が話をしていて、旦那が聞き手でした。
そんな私が、
旦那と話したくない
+
旦那と目も合したくない
+
旦那の話も聞きたくない
いや〜、どう考えても重症でしたね
でも、この時期の私は、モラハラを受けていることに気づいていないんですよ。
（精神崩壊する寸前まで気づかなかった…。詳しくは詳細プロフィール記事をご覧ください）
そして遡ること数ヶ月前、奇跡的に、モラハラを受けている！！！と気づきました。
が、
友達にも親にも、言いにくい…
とてつもなく言いにくい！
うまく説明しにくいのです。
頑張って状況説明したところで、「そんなん気にしすぎちゃう？」って言われたらどうしようとか。
色々考えてしまって。。。
モラハラは、
【言葉にしにくいように仕組まれている】ような気がします。
《定義》
モラハラは、精神的な圧力や言葉による攻撃で、相手を支配しようとする行為
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モラハラによって受けた傷は、身体的な傷と違って、目に見えないもの。
だから、「本当にこれがモラハラなのか？」と被害者側が疑ってしまう時もあるんです。
しかも、加害者側が、
「冗談に決まってるやん」
「そんなつもりじゃない」
「お前が悪いから言ってやってる」
などと巧妙に責任転換をしてきます。
圧力をかけてそう何度も言われると、
「やっぱりこれが普通なのかな？」
と被害者側の自信がなくなるのです。
このせいで、モラハラを誰かに相談しようにも、うまく言葉にしにくいので、だらだらとそのまま過ごしてしまい、被害者の傷がどんどん深くなっていってしまう…
例えば、
・「〇〇は何をやってもダメやな。アホやで。」
・「〇〇はアホやから、普通の小学校行かれへんで。」
・「今日誰とどこで遊んで、何買ったん？いくら？」
・親戚や友達との用事をよくわからん理由で行かせない
・私の意見は否定され、旦那の意見が通らないと不機嫌
まだまだあるんですけれども…💦w
こんな感じの会話や、やり取りがあったら、立派なモラハラです
これが日常的に繰り返されると、被害者の感覚が麻痺して、これが普通と思ってしまったり、自分が悪いと錯覚してしまうのです。
もちろん、あなたのせいではないですよ
つらい気持ちから抜け出すには、
【自分の心に何が起きているのか】を言葉にすること
まずは、親友の1人に言ってみるとか、AIに言ってみるとか、日記に書いてみるとか💡
⇧これから始めてみてください。
そして、あなたはこの環境から抜け出す権利がある
もっと愛される存在である
誰かに甘えてもいい
自分の好きなことを好きな時にしていい
忘れないで、
本来のあなたのままでいてほしいと思っている人はたくさんいるし、あなたはあなたのままで愛されるべき存在です
【注目】
ゆのんが推奨している
『経済力自立プロジェクト』は
以下の記事をご参照願います。
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最後までお読みになってくださって
ありがとうございました
ゆのん