82日目 ハートが痛くてたまらない | ありのままで生きよう♫

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いま、とてつもなく
ハートが痛い。



痛くて痛くてたまらない。

今日とあることを
きっかけに


朝からずっと
ハートが痛くて痛くて。


でも
その痛みが最初は
なんだか自分のものの
ような感じがしなくて。



痛みを感じてはいるんだけれど


とてつもなくね。


でも普段通り
笑ってる自分もいてね。
楽しめてる自分もいてね。



自分を外側から見れてる
感じでもなくてね。


誰かの痛みが
わたしに飛んできてるのかなぁ


って思って探ってみたけど
それもなんか違う。




なんだろなぁーと
痛みをよくよく観察してみた。



そしたら
わかった。



これ
過去の傷が浮き彫りになり
そこに痛みを感じてるんだって。



頭の中から記憶だけ消えている。



でも心の傷は残ってる。



だから
どの時の
傷だかが分からない。



でも
とてつもなく痛いんだよ。



深く深く自分と繋がり
感じてみると


段々思い当たる節がでてきた。



あぁーそうか



傷ついても傷ついても傷ついても


突っ走ってきたなぁ。


欲しいものがあった。


それを手に入れたいがゆえに
血をながしながらも
突っ走ってた。



いっぱい焦った。


いっぱい傷ついた。


いっぱい不安な思いもした。



それでも
欲しいものがあった。


手に入れたかった。



でも
手に入らない



どうしたらいいんだと



もがきあがき

葛藤して



やっとわかった


もうすでに
あるってことに。



今もうすでに持っている


いますでにもう


あることに。



よくあるパターンだよねこれ。




あるならさ
それを育んでいけばいいんだよ。



大切に
大切に
大切に
 

焦らず


ゆっくり


育んでいけばいいんだよ。



あの時
突っ走ったときの
傷が


いま浮き彫りになっているということは


わたしに
いま 余裕がでてきたってこと
なのかもしれない。



その傷をいま
感じ切るときなのかもしれない。


この痛みに蓋をせず


寄り添っていこうと思う。


時間をかけてあげよう。

そばにいてあげよう。



うん。



大丈夫
大丈夫
大丈夫


いまは自分を
抱きしめ続ける。


過去の傷と今の自分は

関係ないから。

 

生活はいつも通りね♪
 

 

 

You are never alone.

~あなたは決してひとりじゃないよ~

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