あなたの心の声を惹き出すお手伝い。
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あなたの心の声を惹き出します♫
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愛の魔法使い美丘です。
はじめましての方はこちらをどぞ♡
愛の魔法使い美丘です。
なんでわたしのはなしを
聞いてくれないの！！！
こんなに頑張ってるのに
なんで認めてくれないの！！！
なんで
否定ばかりするの！！！
自分の言い分ばかりで
なぜわたしの
言い分は聞いてくれないの！！！
そんなの
おかしい！！！
あなたは
間違ってる！！！！
そう。
その通り。
間違ってますよ。
確実にね。
あなたは
何を分かってほしいですか。
それを
あなたは
誰に分かってほしいですか。
その怒り奮闘している
目の前のお相手に
誰を観ていますか
誰を映し出していますか。
誰を転移していますか。
矢印の向きを
あなたは
間違ってます。
自分にまず
向けてください。
分かって欲しいを
まず
自分に向けてください
あなたは
なぜわかってくれないの！
を
わたしは
なぜ分かってくれないの
に
向きを変えてみてください。
自分と繋がりましょう。
何を分かってほしいのか
わたしは
わたしに何を分かって欲しいのか。
深呼吸してね
ゆっくり
ゆっくりね
自分と繋がってみましょう。
そして
もう一度落ち着いて
ゆっくりね
優しく
自分を感じてみましょう。
自分に
優しく
どうしたの？
何があったの？
何を分かってほしいの？
最初はなかなか
聴こえないかもしれない。
自分の声が。
そんな時は
無理に聴こうとせず
待ってあげましょう。
日々
深呼吸しながら
自分を感じることを
やり続ければ
必ず
声は聞こえます。
聴こえてきたら
話し始めてくれたら
また更に深く繋がっていけばいいのよ。
ゆっくり
ゆっくりね
少しずつ
自分の声に耳を傾ける
をやっていけばいいのよ。
分からないこと
聴こえないこと
感じないことに
焦らず
リラックスして
いつか
きっとわかるって
オープンんな気持ちで
いればいい。
大丈夫だから。
そしてね
美丘は
心の声に耳を傾ける
お手伝いをさせて頂いてます。
一人でできなければ
一緒に聞いていきましょう。
そして
ほんとの自分を生きていきましょう。
ほんとの自分を生きるには
まず
ありのままの
自分を受け入れることなんだ。
それって
とても素敵なことよ♡
ね♡
大丈夫
大丈夫
大丈夫
一緒に創っていきましょう♬
You are never alone.
～あなたは決してひとりじゃないよ～
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