あなたの心の声を惹き出すお手伝い。
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あなたの心の声を惹き出します♫
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愛の魔法使い美丘です。
はじめましての方はこちらをどぞ♡
愛の魔法使い美丘です。
自分の考えを
自分の気持ちを
例えそれが
怒りや悲しみという
ネガティブなものだったとしても
あなたは
正々堂々と
表明していい
伝えたっていいんだよ。
でもさ
そのいま感じている
感情を
エネルギーを
一回
自分のものとして
扱うことも必要な時もあるよ。
瞬間的にとっさに言葉にする
のではなく
外側にぶちまける
のではなく
一回受け入れる
自分の今のその感情を
受け入れる。
わたしは
いま 何に怒りを感じているのか
わたしは
いま 何に悲しみを感じているのか
相手のどんな言動に
反応したのか
なぜ
そう感じたのか
細かく細かく
自分を感じてみる
もしかしたら
ただ
疲れが溜まってるだけかもしれない
家庭内のイライラを
八つ当たりしてるだけかもしれない
日頃ずっと我慢してた
事が爆発したのかもしれない
自分が禁止にしている事を
相手がサラッとやった事に
反応したのかもしれない
自分の常識と違うから
わたしが正しい
あなたが間違えてる
って感じたのかもしれない
そこをまず
感じてみる
自分で自分を理解して
受け入れてみる
その上で
今自分はどうしたらいいのか
今自分には何が必要なのか
を自分と話し合ってみる
と
平和が訪れる。
つまり
ほんとの自分と繋がれるのよ。
そしたらさ
ぶちまける
ではなく
伝える
になる。
水掛け論
ではなく
話し合う
理解し合う
という
前向きなエネルギーに
変わるんだよ。
で
分かり合えなくとも
違いを認めた上で
関係を続けていく
事だってできるんだ。
答えは全てあなたの中にある。
大丈夫
大丈夫
大丈夫
人って優しいよ♡
You are never alone.
～あなたは決してひとりじゃないよ～
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をお読みください えお
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今100日ブログの会にて
100日投稿にチャレンジしてます！
皆様のいいね！が私の書き続ける
お伝えし続けるパワーになってます。
どうぞ
応援よろしくお願いいたします
いつもありがとうございます。
感謝でいっぱいです
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皆様と繋がれることを楽しみにしております