オリジナルメニュー声診断&セッション
今のあなたの心のメッセージお伝えしています。
愛の郵便屋さん美丘です。
おはようございます。
なんだか涼しくなって
秋らしくなってきましたね。
日々こうやって
今に意識を向けていると
色んな変化に気が付きますね。
あんなに暑かった日も
涼しい風が気持ちよく感じる。
今を感じて生きる
変化を恐れず
そのまんまを
受け取り感じる
そこには
どんな感覚があるのでしょう。
今までのやり方に
生き方にしがみつかず
変化を受け入れる
ご自身を感じる
時間作ってますか？
ほんの10分です。
グラウディングをしたり
好きな音楽を流して
ほっとする時間
ただただ 空を眺め
綺麗な花を見つめ
秋の風を感じ
目を閉じて ご自身の内側を
感じる
そんな時間
作ってますか？
ご自身を褒めることも
大切です。
でも、その褒めることが
その場しのぎになってませんか？
外側から優しさ 愛情を
受け取ることは
時に効果的です。
でも 時に
ただ 感じるをやってみると
今までとは違う
何かを発見できるチャンスに
繋がることもあるかもしれません。
やり方をちょっと
変えてみるだけで
今までとは違う
ほんとの自分を発見できるかもしれない。
なんでも
やってみること。
小さなことでも
ちょっとした変化を受け入れることが
本質的な自分に
繋がっていけるように
わたしは思います。
地球の時間は24時間
その時間を
何に使うかで 大きく変わると
思います。
時間を大切に優雅に使いたいですね。
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声診断＆セッション
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