水曜、木曜日は雪が降りまくりまして、前の大雪ほどではありませんがそこそこ積もりましたよ
前にヒナちゃんが、テレビでかまくらを見て興味を持っていたのを思い出して
めっちゃ荒いかまくら的な穴を作りました
集めた雪にスコップで穴あけただけ
ヒナちゃんがしゃがんで入れる程度の小さい穴ですが、すっごい喜んで遊んでくれました
これ、前の大雪の時に作らなあかんかったやつやん笑
笑せっかく作ったけど今日は青空が出て暖かい日になったので崩れてしまいましたよ
これがこのシーズン最後の雪になりそうですね
また冬がきて雪が積もったら、リク君も少しは雪遊びできるかな
昨日はテンション低めな１日ではありましたが、ヒナちゃんと雪遊び＆雪かきで身体を動かしまくったおかげ
か、どん底まで下がる事なく通常のテンションに回復できました
か、どん底まで下がる事なく通常のテンションに回復できました
やはり身体を動かすのってストレス解消に良いのですね…
肋骨は痛みますが、病院で貰った湿布(効いてるかどうかは謎)で何とか凌いでいますし
意外と筋肉痛にもなっていないです
いつもリク君を抱っこしながら家事したりスクワットしたりしてるからかしら
これからは体力に加えて骨も丈夫になるように積極的にカルシウム摂取をしていきますね
咳のたびに肋骨骨折したらたまらん
(´・ω・`)今日も読んでくれた皆様に感謝です！