こんばんは!

おおしもです!

 

#土日太り防げました

 

日曜日

ミナミへ出ました。

昼ご飯を食べに??

ま、飲みに(#^^#)

 

居酒屋~カニマン~たこ焼き

正宗屋~かに道楽~甲賀焼

でした、、、

ま、

ミナミをよく歩きました

7527歩

ま、

歩いてもそんなに

カロリー消化しませんが

ま、歩いたんもあります!

 

♯食欲の秋運動の秋

 

あなたが

ダイエッターなら

運動の、、、

ダイエットの秋ですね

運動しなくてもOK

みのりダイエットを

この秋に始めましょう~~

 

#僕もダイエット中です!

#一緒にガンバりましょう

 

 

 

 

~☆~

 

凡事徹底(森 信三)

 

 

本当に大切なことは、

「やって当たり前」と思えることを

信じられないほどの情熱を傾けて

やり続けることなのです。

挨拶の言葉、感謝の言葉、

謝罪の言葉。それらをしっかりと、

きっちりと言える子に

育ててあげて欲しいのです。

そのためには

「それがどれほど重要か」

ということを常に

子どもさんに伝えることです。

 

~☆~

 

#グレスリールダイエット

#ウイズアウト化粧品

#日本全国送料無料

#お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

#好きな物は食べるダイエット

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みのり薬店

#大下昇三郎(おおしも)

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-

#遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

#女性スタッフもいますよ(#^^#)

#大阪近辺の方はご来店お待ちします