こんばんは!

おおしもです!

 

69.9は無理でした

 

やっぱし

食べ過ぎかな~~

 

しかし

あきらめません

続けてダイエットしていきます

 

スタートは

76.1で

昨日のお風呂上りが

71.5です!

一か月ガンバっていきましたが

4.6KG減でした。

 

反省は

土日太り

晩御飯が多い

お昼ジュースが少なかった

でしょうか??

 

#お酒は飲むんで反省材料にはしません

 

夢の69.9に

向かい突き進んでいきます

 

今日はお昼

カップスターとおでん

食べましたが

あんまし美味しなかった

目標達成してないからか??

しかし

目標達成しても

キープせなあかんから

あんまし食べずに

いかなあきません。

 

目標は胃を小さくすること

 

今月末に

目標伸ばして

ガンバって

ダイエットします!!

 

#あなたはどうですか?

#あなたのダイエットは?

#あなたの目標は??

 

#一緒に痩せましょう

 

~☆~

 

逃げればピンチ、

挑めばチャンス!

 

 

円柱は真上から見れば

「円」に見え、

真横から見れば

「長方形」に見えます。

同じものでもアプローチを変えると、

当然状況も変化し、

結果も変わってきます。

今あなたの目前にある子育てが、

もしつらいものであるとき、

そこから逃げるのも、

それに果敢に挑むのも

あなたが選び取ることができます!

 

子育ては逃げない

(^_-)-

 

~☆~

 

#お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

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