こんばんは!
おおしもです!
朝粒3袋
10時ジュース
13時ジュース
16時粒2袋
できました。
↓ユーチューブです
うまかっちゃん
辛子高菜味
日清焼きそば
サッポロ一番醤油味
カップヌードル
バターコーン味らを
無視できましたよ
(^_-)-☆
ジュースを
飲むと気合が入ります
そして
グレスリールジュースを
飲む前後2時間は何も
口にできないし、
ジュースは高いから
無駄にはできませんし、
という意識が出ます
(^_-)-☆
これいいですね
ジュースは
15袋11880円だから
1袋792円です!!
792円を無駄には
出来ませんよね==
(^_-)-☆
お腹が空く前に
グレスリールジュースを
飲んじゃえばいいんです
(^_-)-☆
これ
みなさん
一回やってくださいね
(^_-)-☆
#あなたのダイエット応援します
#僕と一緒に痩せませんか?
あなたのダイエットが成功しますように
~☆~
子どもさんの発する
抽象的な言葉を質問によって、
具体へと変えていこう!
「めっちゃいや!」
と子どもさんが言ったとき、
「めっちゃってどれくらい?」
「(例えば)注射の
『いや』を10とすると、
これはどれくらい?」
「よく似た『いや』は
他にどんなことがある?」
というような質問を投げかけ、
子どもさんに
自分の思いを正確に
表現させてみよう!
これができると、
大人になって
コミュニケーションが
うまくとれるようになりますよ!
子供に話させる
それを具体的に
言いなおさせる
ことはとても大切です!
~☆~
#お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
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大下昇三郎(おおしも)
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