こんばんは!
おおしもです!
痩せたり太ったりしてます
僕のダイエットです!!
今朝は74.5
土日で
1KGアップです!
日曜日は
食べたり飲んだり
便秘したりで
月曜日も便秘が続き
晩御飯も多かった。
重なりました。
でも
今日は
便もスッキリしました。
ありがちょうを
毎日飲んでますが
今日は快調でした。
一気には
痩せませんね。。。
誰でもです。
でも
諦めたらそこで終わり
スラムダンクでも
先生が言ってます!
だれでも
太ったり痩せたりで
痩せていきます!!!
目標日はありますが
#めげずにダイエット続けます
あなたのダイエットはいかがでしょうか?
今日も
大分へ福島へ
サプリ発送しました。
みなさん
GW太り?
夏までに??
気合入ってきてますよ~
#ダイエットスタートしましょう
僕もガンバってます!
みなさんも
ガンバっていきましょう
~☆~
YOUメッセージと
Iメッセージを使い分けてみよう!
主語が「あなた」であるメッセージを
YOUメッセージといいます。
「子どもさんはえらいね」
「子どもさんはよくがんばったね」
「子どもさんは努力ができない子ね」
などです。
それに対して、
主語が「わたし」であるメッセージを
Iメッセージといいます。
「子どもさんが元気でうれしいな」
「子どもさんがそんなことを言ったら、
お母さん悲しいな」
などです。
一般的に、
普段YOUメッセージを
使うことが多い人は、
今日は意識してIメッセージを
使ってみよう!
いつもと違う状況が発生するかも!?
~☆~
#お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
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みのり薬店
大下昇三郎(おおしも)
メッセージくださいね
#遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
#女性スタッフもいますよ(#^^#)