今朝は早朝野外ヨガからスタート
before
初めての自撮り棒使用
"愛されない"と信じてる
あなたの心を解き放つ
開宝サポーター 日楽ようこ
です
なんか意識高い系みたいになってますがw
ヨガっていつからしてなかっただろう…
こちらの野外ヨガは今年で8年目だそうです
わたしが初参加したのは
たぶん7年前だと思います
その頃のわたしは
早朝ママチャリサイクリング
にハマってまして
けっこう遠くまで
ママチャリでサイクリングしてました
わたしが自転車が好きになったのは
普段は車生活なので
車で通るのでは見れない景色に
気づけることや
風を感じられること
そして
なにより
漕がなくても進むこと
歩くのも走るのも
自分が足を前に出すのをやめたら
止まるけど
自転車は惰性でしばらく走るでしょ
下り坂も行けるでしょw
まぁ上り坂や向かい風はキツいけどね
で
たまたまその公園を通りかかったら
インストラクターの先生が準備をされてて
ヨガしてますよ〜の看板
気になって
初対面の先生に話しかけてみた
わたしヨガされるんです？
先生はい6時半からです
わたしえーー！！
やりたい！！
けどなにも持ってないです
先生あーじゃあ予備のマットがあるので
お貸ししますよ
という流れで初参加させていただきました
7年前のわたしというと
長男が不登校になり1年後くらいかな
その頃わたしは
わたしのストレス解消する必要がある
という認識があって
ヨガだ！！と思い
単発でヨガ教室にたまに行っていた
感じでした
まだまだ
どうしたら長男が学校に行くのか？
ばかりを考えていた頃でしたね
始める前に寝転がってみた
今日のヨガは
最後のシャバアーサナ仰向けになって
目を閉じるポーズの時
車の音も
グラウンドの掛け声も
聞こえず
鳥の鳴き声だけが聞こえた
時間が少しだけどあった
その静寂がとても心地よくて
一番深い呼吸になってた
本当は旦那さんも一緒に行くはずだった
のに
何回か起こしたけど
起きれないと判断したようで
旦那さん今日は無理
と言ったので
置いて行った
来週行けるかな〜
晴れるかな〜
旦那さんがダメなら
お義母さんを誘ってみてもいいかも〜
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使命を思い出すヒントと
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フトマニ文字（ヲシテ文字）は
縄文時代頃に
宇宙創造神であるアメミヲヤから
トヨクンヌに（豊受大神）
に降ろされたといわれています。
（諸説あり）
幾千年の時を超え、
現代によみがえったフトマニ文字は
私たち日本人に何かを思い出す波動が
秘められています。
そのフトマニ文字を
言霊ヒーリング協会主催の
水谷哲朗（あきお）さんと
アーティストの瑠璃さんが
カードにされたものです。
開運アクションをお届けします。
