ブログネタ：睡眠時間、最低何時間あれば平気？ 参加中最近特に、睡眠は大事やなぁ～って感じます。
この前、仕事でいろいろ意見を挟まれて、それでいて建設的ではなくて。もーうっとうしい～ってイライラすることがありました。
僕はお酒が全く飲めないから、アルコールで吹っ飛ばすこともできず、家に帰ってソッコー寝ました
４時間くらい寝た後、かなりスッキリして、その後でお風呂に入ったら、代わりのアイデアが湧いてきて、またガンバれました
体と頭を休めて、頭の中を整理してくれるので、やっぱり睡眠は大事なんだなぁと実感しました