走ったぞ

あうぅぅぅ

走ってきたよーさっき

ほんの30～40分なんだけど

とりあえず　少しづつを毎日続けてる

もちろん　休みの日は　日中歩き回りますが

落ち着かないので

あづがっだだよ

汗だらだらだたが　汗かいたからと痩せるわけではないので

今からお出かけ

あんまり気乗りしないのだが

まぁ　しょがない

ここでドタキャンとかしても意味ないしする気もないし

や　嘘

迷ったよ　やめようかな　て

でも　やぱ行こうと思って

いってくる

とりあえず　カプセル聴く