病院 めんどくさすぎる
が 行ってきた
今はタリーズにてベーグル中
トースト バターなし
今はこれが食べたい気分だた
後でお腹空くかもとか 考えてらんない
もう 前もって用意するとか
無駄に心配して先回り とかやめた
今 食べたい物を 何も考えずに
なんか 今まで 如何にカロリー減らすか
如何に 食べずに居れるか
この 今食べてるベーグルも もし過食しちゃった時のこと考えてさ 残したらカロリー低くて済むよね
とか そんな事ばっかり考えて今までは食べてた
家に あのお菓子あったし
あれも食べたいし それ食べるならやっぱここは低く‥
とかね
もう そんなの どうでもいいー
いま 食べたい物を食べる
まだまだ私は治してく過程
リハビリ中なのよ
普通食 を思い起こしてる途中
まだまだ過食するかもしれない
けど 食への執着が前より低くなてきた気がする
家族に自分の分残しといて て異常に執着するのが減ってきた
そんなもんなのかもしれない
まだ
あったらあるだけ食べ尽くす私だけど
でも普通の感覚を取り戻しかけてると思いたい
誰かの真似じゃなくて 私の身体は 私にしか分からない
よくさ 0か100の考えしか無いて言う
私も同じ
だからヤケになって詰め込む
もう今の私は 0か100の考えでも
0を選ぶことが殆ど出来ないからね
過食の頻度高いし 100の連続
そりゃ太る
しかし それは困る
だからもう
私はそういう考えだけど
そうしか考えられない ていう枠も取り払って
思うままに 生きてみよう