なんかさ カロリー計算ていいとこ悪いことあるよね
食事制限するために
カロリー計算できるのは良いことでもあるんだけど
それに支配された私の頭はおかしなことにもなる
カロリー少なければ少ないほうが良い
抑えるにこしたことはない
そう思ってた
それで良かった
でも もう拒食でもなんでもなくなった私の頭と身体は
そう簡単にはいかない
カロリー摂らなさ過ぎたら 代謝が下がるということが
私の頭に追加されたから
拒食真っ只中の中に居ると カロリー少ないままでずっと保てるんだが
そうじゃなくなった今は 反動で食べてしまった分
ただのリバウンドし易い身体になってく気がする
だから カロリー抑えすぎも良くない という知識が
頭と身体にインプットされてしまった
いちお カロリー抑えた食事をしようと思うのだけど
あまりに摂らなさ過ぎると今度は怖くなる
代謝下がって 逆に食べたもの全て吸収し始めるんじゃ？
うわー 食べなきゃ
脂肪燃やすもの身体に入れなきゃ
食べないなんて続かない
どうせ明日か明後日には足りないものを埋めるように
一気に食べる
そういう考えが頭で働いて
ちょっとカロリー足そうとしたら
ありえない量を食べてる
そして カロリー計算しながら食べてるが故に
その摂取したカロリーが頭から離れず怖くなる
身体にいいことをしようとしてるのか
悪いことを繰り返すためなのか
分からない
頭はパニック
カロリー計算に追い込まれる
支配される
自分で自分の首を絞める
バカか
そういう風に頭でしか食べれない
味覚じゃない
嗅覚じゃない
視覚じゃない
聴覚でもなく
触覚でもない
何もそんなの機能してねぇ