食事日記本日の朝ごはん りんご 1個 ポトフ残り ブロッコリー2つ にんじん 2つ お昼ごはん ゆでもやし 200g 蒲鉾 梅おにぎり 1つ ブロッコリー 3つ にんじん 5つ でした 寒い きょーはほんとに寒い やばいね 凍る 雪降ってるし 昨日走っといてよかった ぽっ