痩せ方

夜　お好みやき　１枚

　　バター塩あめ　５つ

　　みかん　３つ

その後ジョギング３０分

でもさ　食べて運動する痩せ方と

食べずに痩せる痩せ方て違うよね

わたしは食べずに痩せる痩せ方のほが好きなんだな　笑

運動してちょこっと食べる

これに限る

ヤツに言われたからには　まぢで痩せなきゃな

まぢやーばーいー