今日の夜ごはん
餃子 ４つ
もやしとちくわの炒めもの（油なし）
ごはん ４０ｇ
しかもその後
アイスのピノ完食
あ あと みかんも１つ
でもね 食べなきゃいけないって思ってる
食べて身体の機能を働かせなきゃ て
食べなくても体重減らない
食べても体重増えない
でもね 痩せたいの
軽くなりたいのよ
年末にかけて旅行行く
この間が不安でしょうがない
太るんじゃないかって
帰ってきたら お正月
これもまた太るんじゃないかって怖い
でもね お正月はセールがあるでしょ
だからね 太るわけにはいかないの
ほんと お洋服似あわなくなるのだけは 勘弁だからね
明後日は家族でお出かけ
これもすごく不安
動かないで食べるのが恐怖
せめて午後からにして
そしたら午前中に動いてくるから
そういうの考えなきゃいけないのが
憂鬱でめんどくさくて一人でいたいのよ