しっかりせねば

今日の朝は　りんご半分　

かす汁　１杯

そっからお出かけ

やー　途中お腹すいて倒れるかと思ったぞ

帰ってから　ベーグル食べて

キャベツ　２枚　（トマト煮）

ほうれんそうのお浸し　２口

さわら　半分　

また　食べすぎ　笑

まぁいい　平気

と　言い聞かせる

ふぅ

しっかりするんだわたし