多忙だわ

今日は朝から病院だたから

忙しかったぁーーー

でも　あることに気付いたんな

朝あんまり食べすぎないほが良い　わたしの体的にわ

で　お昼しっかり食べる

今日はちと食べすぎまんたが

お弁当食べて（435㌔㌍） 大学いも食べまんた

アイスも２口ほど　笑

けど　罪悪感は減ってきた

その後　適度に動いたし　大丈夫だろ　とちょっとナメてる　

やばす

ぶくぶく太ってったらどうぴよ・・・

でも　夜ご飯は食べるぉ

その後　ストレッチするから許してぽ