今日は食べちゃダメだって日だたのに
食べちゃったからさ
また走ってきたよ
ジョギング約50分
あんまりやりすぎもよくないとは分かっていながら
走る・・・走らざるをえない・・・
あーあーあー
こんなんだから 働いて走る時間なくなるのがイヤなん
けど働かないといけない
こういう生活サイクルをやめなきゃ
多分食べすぎとかじゃないんだろーけど
食べすぎと思って気持ちがおさまらなくて
食べることに罪悪感感じる内はナカナカね・・・
普通に食べて動き回らなくなるリハビリをせねば
本格的な仕事復帰もなかなかしんどい
甘えるなてかんぢだけど