今日は 先輩や近所の奥様に誘われて

トライアスロンに参加する方たちの

プール練習へ参加させていただきました。

先に軽く1000M泳いでからの参加になりましたが

1時間ちょいの 練習時間で total 3000M 

火曜日と・金曜日に練習があるそうなので

なるべく参加していきたいな~って思ってます音譜