2019年12月1日シドニー丘の上ヨガ | sydneykokokarayogaのブログ
なんだか最近のシドニー
週末になると
この空模様。
だけど
どっよっよーんのお空の下
今朝は三人に
お集まりいただきました。
嬉しい!
いつものスポット
なんとデカい枝が落ちていて
でも
丘の上ヨガの
縄張りを取り返し。
今日は目のヨガからスタート。
トラタカで目のクレンジング。
で、プラナヤマをしました。
左右の体のバランスを整えてから
今日は
プラナの流れに意識をおいて
のゆるーいセッション。
さて
アフターは
KENTARO
にて。
たらこスパ。
なぜか四人四人みんな仲良く
同じ物をオーダー!!
美味しく楽しく
アフターのひとときを
過ごさせて頂きました。
来週もあります!
12月7日九時半より
Mount Steeleにて。
興味あるかた参加下さい。