今は普通の生活に戻るために、リハビリをフィジオの先生と一緒にやっています。
スクワットをやったり片足立ちをやったり、体感を鍛えたりしている中で先生がいきなりジャンプしつみよう。と言いだした。
僕の頭の中は??? みたいに❓マークでいっぱいになった。
怪我をしてから約10カ月間腰に衝撃の強いジャンプなんてしようとも思わなかったし、考えてもみなかった。
純粋にジャンプするのが怖かった。
そして不安を抱えながらジャンプ！
なんともブサイクなジャンプだった。
でも腰に痛みは無かった。ホッとした。
それから何回かジャンプしてやっと普通にジャンプできるようになったo(^o^)o
だんだん自分の体が普通に戻ってきていると思うが怪我から一年くらいたった今でもまだ完治とは言えないから、まだまだ時間がかかりそうだ。