どうも。 山ちゃんです。
30歳を目前にした、独身男のダイエットがスタートしましたー！ぱちぱちー
甘えに甘えまくった超温室育ちボディーの僕(写真は明日からのせまーす)
過去何度もダイエットをしましたが、続かないクズ男っぷり。(決してダイエットが続かない人を侮辱している訳ではないよ。笑)
三日坊主の僕がダイエットを続けれるために考えた秘訣が！
日記として、ブログ投稿をすれば、やめるにやめれないんじゃないか！笑
ってことでウォーキングしてきます！
この日の食べた物。
朝 無し
昼 ステーキ弁当(おい早速がっつりいっちゃってるじゃねーか。笑)
夜 ウォーキング
の後にプロテインを召し上がって
やろーかと思ってます
以上初日でした！