6月恒例の人間ドッグ病院
受けてきました可愛いビックリマーク

お昼を食べてナイフとフォーク
結果待ちですきらきら!!

体重がねぇ最高記録ですよーきらきら!!
47キロ代アゲアゲやったー音符

だって、このドッグに向けて
頑張ったもーんかお

毎日ジム通いためいき

走る、走る、走る。
歩く、走る、歩く、走る。

この繰り返しためいき


が、しかし…

今週の頑張りが
こんな結果ももたらしました↓↓

採血で貧血起こしちゃったの汗

血液3本分取るところ
多分
何とか腕をもみもみして1本半

ダメだこりゃぁえー

検診センターの方々に迷惑と心配をおかけしてしまいましたmakovv

回復した後も
何度も何度も声をかけてくれてmakovvきらきら!!

大切に扱ってくれる態度や言葉に
感謝ですmakovvきらきら!!

数字的には良くても
明らかに体によくない↓↓

生命の危機を感じての貧血だったと思う汗

私の体よ、ごめん。

ちゃんとした食事が身体を作ること
分かっていたのに↓↓

分かっていても行動に起こさなくては
意味がないこと

それも十分に分かっていたのに↓↓

やっちまったなぁえー泣

なので

この失敗を受け止めて
今日から生かさなくては。

と言うわけで

今夜はお母さんに
スパゲッティをリクエスト音符

旨いんだよね~音符
お母さんのスパゲッティナイフとフォーク


結果を聞いたら

ご褒美にデザート食べてケーキ
ご褒美に本屋に行って本を買って本
ご褒美にジャージを買って走る人

帰ります音符

貧血起こしたけど苦笑

貧血を起こすことは今日1日というプログラムに予め組み込まれていたのですよね。きっと。

いや、必ず。

いい1日になりそうだ花