おはようございます


大阪 気温 2.7°

外は寒そうですね




院内は 22°

退院が恐怖です(笑)




寝る前に

痛み止め飲んだけど


今朝

痛みで目が覚めた

寝て固まってると痛くなる




温めたらちょっとまし

胸筋の麻痺ってる皮膚や

三角筋胸筋溝

ゆっくりマッサージすると楽になる


痛みに対して

自己分析はやってるけど

はたしてこれであっているのか 

どこかに聞きたい


毎日こんなんでは

たまらんなぁ

考えてます



整形外科

行って

治った覚えがなく

整骨院行ってたので

退院してから行ってみようかな


痛いのは

どうにかしたい







昔描いたイラスト

PCに取り込んでて


変なのがいました

これは

さるかな(笑)