しんどかった週末をどうにか乗り切った！

…の晩ごはん

野菜天ぷら（茄子，甘唐辛子，舞茸，人参とごぼうのかき揚げ）

鶏天

オクラマヨ

大根おろし（白飯に見えるけど）

天つゆ

這うように帰って来た夕方，電車のなかで「今日はもう簡単に済ませよう。お刺身とか何ならUberでもいっか。とりあえずサラダぐらいは作ろうか」と考えながら，いつもの八百屋さんに寄ったら，立派な甘唐辛子が！　たぶんまたの名を万願寺唐辛子。「これを天ぷらで食べたい！　それもちょっと辛めの天つゆで」という欲望がムクムク。結局，茄子，人参，ごぼうも買って，野菜天ぷらに。タンパク質も揚げ物だと楽だなと，鶏ムネ肉で鶏天に。

大根おろしを作る体力が残っていなかったので，ブンブンチョッパーと乱切りにした大根を86歳に渡して頼みました。

うーーん，おいしい。元気回復。

食べたいものを食べるのが，体力回復にはいちばんですね。

本日の216歳ご飯：392食目