冷蔵庫・冷凍庫の整理を兼ねた
…の晩ごはん
ガーリックステーキ，青梗菜の炒め物
大根おろしとオクラのポン酢ソース
アボカドまみれのトマト
青梗菜，里芋，竹輪，乾燥湯葉の煮びたし
自家製鮭フレークと白ごまのおにぎり
残り物は…
青梗菜の炒め物→68歳と86歳の２人の食卓のときに作ったらしい，謎の炒め物が冷蔵庫にありました。
アボカドの切れ端→68歳と86歳の２人の食卓のときに作ったらしい，アボカドの切れ端が冷蔵庫にありました。
鮭フレーク→ムニエルにしたときに取り除いた鮭の骨周りを日本酒で炒り煮した鮭フレーク。お弁当に入れるタイミングを失ったけどそろそろ食べなきゃで。「この鮭フレークおいしいね。どこの？」「作った」「誰が？」「私」「えーすごいね」
竹輪１本，里芋１個→どうにかせねばで煮びたしに
オクラ→冷凍オクラがほんの少し残っていたので大根おろしと合流