本日の215歳ご飯：358食目

鶏ムネ肉とピーマンを使いたい

…の晩ごはん

いつもの定番鶏肉のカシューナッツ炒め（腰果鶏丁）。今日はぜいたくにヤングコーンも入れました。

かぼちゃのサラダ。マヨを使わずに牛乳と塩胡椒で味つけ。炒めたベーコンが入っています。

トマト

海老餃子。成城石井の市販品です。５％オフでゲット

焼き空豆。水で洗った状態でのまま230度のオーブンで20分。

腰果鶏丁は簡単なのに，おいしい。３人でムネ肉200㌘で済む。