九州地方は梅雨入りらしい。
今週も，ぎゅうぎゅうサラダ弁当で行くことにします。なので，作りおきおかずはなし。
大皿にあけたところ。
上から順に，
ミックスビーンズの水煮
刻みパセリを混ぜて，レモン汁と胡椒で調味したツナ缶
角切りトマト
千切りニンジン
千切ったサニーレタス
です。これはつまり，フードコンテナに入れた順でもあります。
かっこよくほぐす。
ツナ缶とレモン汁で十分に味がついているので，オリーブオイルを一回ししておしまい。
朝，ぎゅうぎゅうに詰めてるところ。
本日のサラダ弁当は，きっかり450グラムでした。