しかしまぁ、雨が続きますね。
もうそろそろ青空と太陽が恋しいです。

太陽の光は、生命の成長と健康維持に非常に重要であるばかりか
地球が今あるのも
太陽エネルギーによって熱で暖められて
大気が循環し、雲を作り
雨を降らせて水が巡り
命を育む環境が作られています。

人の体も同じです。
太陽の光を浴びることはとても大切なこと。

光の波長は体の中に入り毛細血管を広げます。
ビタミンDやヘモグロビンを作ったり
細胞内のミトコンドリアを活性化させることも分かっています。

それと共に熱で体を暖めることで免疫力が高まり
自己治癒力が高まります。

ただあまり長時間
太陽に当たり焼け過ぎると…
害のある紫外線もありますから
ご注意下さいね。



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体調崩された方が多いですね。

急に気温が下がりましたので
お身体を冷やさないように
特に首はネックですので(首だけに 笑)

冷えは万病のもとと言いますが
喉は万病のもとでもあります。

冷やさず渇かさず
温め、潤わせて下さいね。





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会社内で風邪菌のパンデミックが起こり
えらい目にあったお客さま。

今年は夏からインフルエンザが流行ってますし
保菌者は周りに移さないように無理して出社しないとか
マスクをしっかりつけるとか
細かい気を配るようにして欲しいですね。

ここ数日で急にぐっと冷え込んで来ました。

体調も崩しやすい時期ですので
日頃からうがいや手洗いはもちろん
いつも水筒も持ち歩いて小まめにお茶等を飲むとか
バランスのとれた食事や十分な睡眠などをしっかりとるなどして
体を弱まらせないように心掛けましょね!

風邪の荒波をようやく乗り越えて良かったです。





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肩四十肩、五十肩

関節周辺の組織に変性が起こって生じた炎症によって痛む
いわゆる「肩関節周囲炎」のことですが

あまりの痛みに
夜も眠れなくなることもあるばかりか
日常の生活にも支障が起きてしまうから
本当にやっかいです。

数回でスッキリされる方もいらっしゃいますが
中にはなかなか治りにくい頑固な痛みに苦しむ方もいらっしゃいます。

それでもしっかり治療を続けられたお客さまも
これだけ腕が上がるようになりました。
他の動きも、だいぶ可動域が広がりましたよ。

先日は強いメニエールにも悩まされたのですが
今は全然大丈夫になりました。

ばんざーい!!



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妊娠4ヶ月のお客さま☺️

悪阻(つわり)がひどくてお越し下さいました。

つわりもいろいろありますが
最近多いと感じるのが、ヨダレつわり。

唾液が溢れるように出てきて
もう飲み込めないほど出続けると
その量に吐き気も催すほどで

外出するのも億劫になり
夜も眠れないほどしんどい時もあって
とにかくストレスが半端ないのがこのつわりです。

まだあまり知られてないからか
周りからあまり理解されないことも多いみたいです。

赤ちゃんをお腹の中で育てていくお母さんのカラダは
負担も大きく本当に大変だけど
それだけに命を育む尊さも、また強く感じられるんです。

治療後はだいぶ楽になったようで
よく笑えるほどになったので良かったな😄



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