3月入った初めての平日である
3月2日月曜日。
生理5日目
ほぼおしまいかなぁ～と思っていたのに
夕方からとんでもない腹痛に襲われる！！！
まずまずなメンスデーだったかなぁ～
と振り返るところ、
ここに来て激しい痛み＿|￣|○。
子宮全体がぎゅーーーーーーーーって
握りつぶされるように収縮されているような・・・
そんな感じ。
仕事帰りに歯医者の予定を入れていた。
ちょっと腰曲がり気味で伺い
すぐに呼ばれ治療台に横たわる。
診察と治療はすぐに終わった。
ものの15分程度。余計なことしない
でも、丁寧で仕上がりもきれいにしてくれるから
わざわざ交通費を払っても通っちゃう歯医者さん。
ともあれ、何とか痛みに耐えつつも
治療を終えて家路につく。
駅に着くとちょうど最寄り駅行きの快速電車がやってきた！
ラッキィ～って乗り込んだものの…
激込み。ああああああああああぁぁぁぁぁ。。。
2年くらい前に通いなれた通勤路ではあったけど、
それはもう、一昔前のはなし。
今は通勤時間は倍にはなったけど、
行きも帰りも座って楽楽通勤する生活。
そんな電車通勤に慣れたことと
体調の悪さも重なって、しかも混んでて熱い…
うなだれて、ドアに頭を乗っけて眉間にしわが寄る。
うぅぅぅぅ～～～
唸り声がこぼれそう。
助けてくれよ・・・と祈りながら
終点である駅まで乗っていた。
どうして、
どうしたら、
どうして、
どうしたら、
何度も何度も問いかけ、
何かに助けを求めながら
電車に乗っていた
ふと、今日はもう何も食べなくていいや。
お腹もすいてないし・・・・
ちょうどいいから、夕食断食やってみようか。
と決心する。
飲むこと、食べることが、楽しみになってくると
必要以上に飲み続け、食べ続ける。
こんな習慣がずぅっと続いている。
いけないよなぁ～と思いながらも、
仕事が終わって、解放され、
リラックスモードに入るとやっぱり
一杯今夜の晩酌🍶ってなる。
これ、いい加減いつやめんの？って、
思っていたけど、今日からまず、一週間辞めてみる
腹痛の効能だわ。
夜だけ食べないから、
朝、昼は食べれる。
珍しく夜お料理つくった。
レシピは、カレー♪
おうどんがあるし、ご飯も炊くことに。
もっと、自分の体を大切にしなくちゃ・・・
ファイティン(o^―^o)ﾆｺ
