今日の瞑想

　　今日の瞑想

　先日はなぜ、座禅をするのか？なぜ座るのか？と書きましたが、漠然と只座っているだけでは、繰り返しているだけでは、何の効果、意味も無いのではとおもうようになりました。

　生長の家では、この瞑想を神想観という座法で説かれています。そうです。この瞑想の中で、「我は神の子なり。即ち実相円満なり」と我に問いかけ、我の実相を自覚するのがこの座法でした。

　この世には、因果の法則が厳然として存在します。
　結果があるのは原因があったからです。原因が縁に触れて果を結ぶのです。そのことを因縁果とも言います。

　とってもいい瞑想は、「我は神の子なり、実相円満」と言葉（祈り）で唱えることです。これが因です。因がまかれば必ず果を結ぶことになるのです。

　だから、瞑想中は「我は神の子なり、実相円満なり」と唱えることが一番いい瞑想だと思いました。